Vous ne guérissez pas avec ce que vous savez mais avec ce que vous êtes. C.G. Jung
Qu’est-ce qui nous constitue en tant qu’être humain ? Comment répondre aux injonctions : « Connais-toi toi-même et tu connaîtras l’Univers et les dieux » et « Deviens qui tu es » ?
La guérison et la réalisation de soi sont un processus dont les étapes sont hiérarchisées.
La première étape répond au « Connais-toi toi-même ». C’est connaître son histoire. L’histoire d’une vie commence dès la conception : comment a-t-on été conçu ? Comment s’est passée la grossesse ? Puis l’accouchement pour la mère et la naissance pour l’enfant ? Comment avons-nous été accueilli par nos parents, notre famille ?
« Connais-toi toi-même » c’est aussi connaître l’histoire de ses deux lignées paternelle et maternelle : les mariages, les divorces, les décès, les enfants mort-nés, les maladies, les réussites, les défaites etc. Certains connaissent l’histoire de leurs lignées sur une centaine d’années. Le travail thérapeutique met en lumière les répétitions de génération en génération, fait rendre à chacun des ancêtres leurs responsabilité pour être libre de ce poids.
« Connais-toi toi-même » c’est aussi se connaître soi : quel est son rythme biologique (travail, repos…), ses aspirations (personnelles, professionnelles…), ce que nous voulons et ce que nous ne voulons pas. Comment se sont déroulés notre enfance, notre adolescence, notre entrée dans l’âge adulte ? Quels sont nos rêves ? Structurer le Moi, le rendre sain. Éveiller le Moi conscient pour aller voir ce qui s’exprime au fond de nous.
« Deviens qui tu es » c’est atteindre ce point central d’harmonie entre la personne et le monde. C’est s’inscrire dans l’ordre du monde psychologiquement et énergétiquement.
Être en santé physique et psychique c’est laisser agir en nous une transformation naturelle selon notre développement psychique, selon l’écoulement normal d’énergie entre notre conscient et notre inconscient (cette énergie est nommée la libido par Jung) et selon que nous nous rapprochons le plus possible de l’ordre du monde.
Le travail psychothérapeutique est de rendre conscient les contenus inconscients. L’un des objectifs de la psychologie des profondeurs c’est de donner accès à tous nos potentiels et d’aller éveiller le Moi conscient pour qu’il puisse prendre à profit cette énergie dont il dispose. C’est s’attaquer aux racines profondes de la souffrance, aux raisons conscientes et inconscientes qui nous gouvernent, à nos désirs etc.
L’étape suivante est de transcender ce que nous avons découvert sur nous-mêmes et de nous inscrire consciemment dans l’ordre du monde. Cela suppose avoir exploré le contenu de notre psyché, le Moi conscient et ses partenaires : la persona (la personnalité), l’ombre, l’animus/l’anima. Cela suppose également que nous nous soyons libérés de nos projections infantiles en nous responsabilisant, nous autonomisant c’est-à-dire en devenant adulte.
Transcender l’humain en soi c’est découvrir le Soi, le centre divin en chacun de nous qui est, pour Jung, une image psychique de la totalité transcendante. Unir les contraires en soi : le beau/le laid, l’ombre/la lumière, le féminin/le masculin c’est réunir la totalité (le Soi) et la personnalité (dont le Moi est le centre). Ce chemin est un chemin fait de patience, de créativité.
Répondre à l’injonction « Connais-toi toi-même » est une belle avancée sur le chemin de la vie. « Deviens qui tu es » est une démarche spirituelle et philosophique que l’on décide d’accomplir ou pas.
Sophie Barbé